Je suis titulaire d’un master 2 en psychologie, avec des spécialités en ingénierie des facteurs humains et en évaluation du fonctionnement cognitif. J’ai également obtenu une licence en neuropsychologie clinique.
Mon parcours
Mon parcours professionnel m’a conduit à des rôles diversifiés, notamment en tant que présidente de l’association Cercle de lutte anti-souffrance et harcèlement, où je m’engage dans la lutte contre le harcèlement et la souffrance psychologique.
J’ai également eu l’opportunité de travailler avec des enfants dans un cadre interculturel, en les accompagnant dans l’apprentissage des langues, ainsi qu’en tant que conceptrice pédagogique spécialisée dans l’apprentissage.
Ce parcours m’a permis de développer une approche intégrative et systémique, alliant rigueur scientifique et respect des valeurs humaines et religieuses, tout en visant à offrir un accompagnement personnalisé et adapté aux besoins spécifiques des individus et des familles.
Ma méthodologie
Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) que j’utilise sont basées sur l’idée que nos pensées, émotions et comportements sont interconnectés.
Elles visent à identifier et modifier les schémas de pensée dysfonctionnels, en proposant des techniques comme la restructuration cognitive et l’exposition graduée pour soulager la souffrance psychologique.
L’approche systémique considère l’individu dans le contexte de ses relations, en particulier familiales et sociales.
Elle cherche à comprendre comment les dynamiques au sein du système affectent les comportements et comment améliorer ces interactions pour favoriser le bien-être.
L’approche intégrative combine plusieurs méthodes thérapeutiques pour offrir une prise en charge personnalisée, tenant compte des spécificités de chaque individu.
Dans le respect du Coran et de la Sunnah, ces approches doivent être pratiquées avec compassion, éthique et en harmonie avec les principes religieux.
Il est crucial de maintenir une écoute attentive et de promouvoir des valeurs de bienveillance, de justice et de soutien mutuel, tout en respectant la dignité et les croyances profondes des personnes.
Quelques retours d’expérience
