À qui sont destinées les consultations ?
Les consultations que je propose sont des consultations de psychologie classique, destinées à toute personne rencontrant des difficultés psychologiques telles que le stress, l’anxiété, les troubles de l’humeur, les conflits familiaux ou professionnels, ou encore les questionnements sur soi. Dans ma pratique, j’intègre une prise en compte de l’islam pour les personnes qui souhaitent que leur foi soit respectée et considérée comme une ressource dans leur accompagnement thérapeutique. Cela permet de proposer un espace bienveillant et adapté, où la dimension spirituelle peut être abordée sans jugement, tout en restant fondé sur des approches psychologiques scientifiques et éprouvées.
Dois-je prévoir quelque chose ?
Non, il n’y a rien à préparer avant votre consultation. Si vous ressentez une quelconque inquiétude ou appréhension, soyez rassuré : je suis là pour vous guider tout au long du rendez-vous. Mon rôle est de vous accompagner pas à pas, en vous posant des questions et en créant un espace d’échange adapté à votre rythme. Vous n’avez donc pas besoin de savoir exactement par où commencer, nous construirons ensemble le fil de la séance.
Combien de séances ai-je besoin ?
Le suivi psychologique est un processus qui s’adapte en fonction de chaque individu. Il est difficile de définir à l’avance la fréquence ou la durée des séances. Lors des premières consultations, mon objectif est d’établir une relation de confiance, d’explorer votre situation et de mieux comprendre vos besoins. Ce travail préliminaire permettra de déterminer ensemble, en fonction de vos objectifs et de vos attentes, la régularité des séances et la direction à prendre pour le suivi. Le parcours thérapeutique se construit progressivement, en fonction de votre évolution.
Comment se passent les thérapies familiales et de couple ?
Dans le cadre des thérapies familiales ou de couple, il est d’abord nécessaire de débuter par un entretien individuel avec le demandeur. Cela me permet de mieux comprendre la situation, d’identifier les problématiques spécifiques et de recueillir des informations essentielles. À partir de cet entretien, nous pourrons ensuite déterminer si une séance de groupe (avec le partenaire, les membres de la famille ou les deux) est pertinente. Cette approche permet de structurer la thérapie de manière adaptée, en fonction des besoins de chacun et des dynamiques relationnelles.
Quelques retours d’expérience
